● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
レッスン情報
| タイトル | ヨガ＆ピラティス Fusion |
|---|---|
| 内容 | 小さなボールで関節や筋肉をストレスから解放し、ヨガとピラティスの動作を融合して行い、それぞれの特徴を活かしながら、心と身体のバランスを整えていきます。 |
| 会場名 | グンゼ スポーツクラブ ポートウェーブ西宮 |
| 所在地 | 兵庫県 |
| TEL | 0798-37-0435 |
| URL | http://www.gunzesports.com/nishinomiya/ |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 10:45 |
| タイトル | ヨガ＆ピラティス Fusion |
|---|---|
| 内容 | 小さなボールで関節や筋肉をストレスから解放し、ヨガとピラティスの動作を融合して行い、それぞれの特徴を活かしながら、心と身体のバランスを整えていきます。 |
| 会場名 | グンゼ スポーツクラブ川西 |
| 所在地 | 兵庫県 |
| TEL | 072-755-3119 |
| URL | http://www.gunzesports.com/kawanishi/ |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間帯 | 13:35 〜 14:35 |
| タイトル | ヨガ＆ピラティス |
|---|---|
| 内容 | 小さなボールで関節や筋肉をストレスから解放し、ヨガとピラティスの動作を融合して行い、それぞれの特徴を活かしながら、心と身体のバランスを整えていきます。 |
| 会場名 | 豊能町立スポーツセンター シートス |
| 所在地 | 大阪府 |
| TEL | 072-738-1333 |
| URL | http://www.shisetsu.jp/town.toyono_ctos/ |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間帯 | 15:45 〜 16:45 |
