● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
レッスン情報
| タイトル | 産後シェイプ |
|---|---|
| 内容 | ヨーガをベースとしたリラクゼーションや、ソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃんの目線に近いフロアエクササイズとして行います。 |
| URL | http://www.tac-net.info/wp/wp-content/uploads/2017/10/2017-10-31_351582.pdf |
| 会場名 | TAC籠原 |
| 所在地 | 〒360-0841 埼玉県熊谷市新堀713イーサイト籠原2F http://www.tac-net.info/kagohara |
| TEL | 048-533-7033 |
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 11:00 |
| タイトル | ボディコンディショニング |
|---|---|
| 会場名 | スタジオWALEA |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市中央区 |
| TEL | 048-709-6116 |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 11:00 |
